nutribody
výživový poradce bažan

Již 70% imunity máte ve střevech

Denně se ve svých nutričních poradnách setkáváme s klienty, kteří jsou obézní a mají hodně zdravotních problémů. Když nevíme, co se s tělem děje, doporučím vyšetření střevního mikrobiomu a krve. Nedávno u nás byla paní Jana, která chtěla zhubnout jen 7 kg. Nešlo jí to, protože z většiny jídel jí bylo špatně, byla „nafouklá“ nebo měla zácpu a bolesti břicha.

Když paní absolvovala analýzu krve a vyšetění střevního mikrobiomu, hned nám bylo jasné, proč je jí špatně z běžného jídla – složení její střevní mikrobioty bylo v nerovnováze a ty „správné bakterie“ zcela chyběly.

Vyšetření střevního mikrobiomu

Střevní mikrobiom (dříve nazýván mikroflóra) je pojmem zahrnujícím všechny mikroorganismy osidlující lidská střeva. 

Průměrná lidská střevní mikrobiota váží 1–2 kilogramy, je zastoupena přibližně 1000 druhy (v extrémních případech až 2500) a její složení ovlivňují faktory jako jsou strava, stres, životní prostředí, léky či dokonce způsob porodu.

Testování probíhá ze vzorky, kterou si odeberete doma a pošlete kurýrem do české laboratoře. Za pár týdnů budeme mít vaše výsledky a vy se dozvíte, co vás zajímá.

Co ovlivňuje lidský střevní mikrobiom?

  • průmyslově zpracované potraviny, nekvalitní tuky, alkohol, jednoduché cukry
  • nízká konzumace vlákniny
  • užívaní léků, antibiotik
  • časté používání dezinfekce
  • stres
mikrobiom

Co zjistíme z vyšetření střevního mikrobiomu ?

Vzájemný poměr bakteriálních kmenů

Firmicutes a Bacteroidetes​

Procentuální zastoupení rodů

Lactobacillus a Bifidobacterium

Kondici střevního mikrobiomu

Molekulárně biologická analýza

Co můžeme pro svj mikrobiom udělat již dnes?

Absolvovat vstupní konzultaci

Konzultace probíhají na našich poradnách v Opavě, v Hlučíné, Ostravě nebo ve Frýdku-Místku.

Absolvovat analýzu stravování

Zjistíme, jaké je složení vašeho jídelníčku a jak to ovlivňuje vaše metabolické pochody.

Nechat si vypracovat nutriční plán

Vás nový jídelníček bude odpovídat potřebám vašeho těla a pomůže s obnovením vaší střevní mikrobioty díky vhodnému stravování.

zdravý jídelníček na míru - nutriční plán

Konzultace výsledků

hubnutí opava

Konzultace probíha po doručení výsledků vyšetření mikrobiomu z laboratoře. Ty ukazují poměr a složení mikrobiomu. Na základě toho doporučíme další postup.

Co říkají klienti o naší nutriční poradně?​

[grw id="9679"]