První kontrolní konzultace nastává asi týden ode dne kdy jste dostali váš zdravý jídelníček na míru – nutriční plán.  Probereme, jak vám to jde a jestli vše probíhá v pořádku. Změříme vás, abyste viděli, že již za týden můžete na naší přesné váze vidět změny. Během prvního měsíce se můžeme vidět i 4-krát. Je to z důvodu, že si chceme být jistí, že vykročíte správnou nohou. 

Později se vídáme dle potřeby, minimálně jednou za měsíc. Zdravý jídelníček na míru – nutriční plán vám časem můžeme doplnit nebo upravit.  Samozřejmostí je úprava jídelníčku dle změny bazálního metabolismu během procesu hubnutí.