Post-covid syndrom jako nový fenomén
S dobou trvání pandemie a narůstajícím počtem osob, které prodělaly onemocnění Covid-19, se v ordinacích lékařů začali častěji objevovat lidé, kteří se po zotavení z akutní fáze nemoci stále necítí dobře. Po prodělaní nemoci se u hodně lidí objevily příznaky, které předtím neměli. Pro tyto případy se začal užívat název post-covid syndrom.
Vědci a lékaři nedávno popsali, že 10 % lidí po prodělané infekci SARS-CoV-2 má určité zdravotní potíže, které je omezují v běžném životě i několik týdnů až měsíců po prodělání akutního onemocnění COVID-19. PCS se může objevit i po zcela lehkém průběhu nemoci.
- Jste stále slabí a vyčerpaní?
- Stále se zadýcháváte?
- Pociťujete stěhovavé bolesti kloubů nebo svalů?
- Vrací se vám bolesti hlavy nebo migrény?
Pokud ano, můžete post-covidovým syndromem trpět taky.
Virus SARS-CoV-2 může oslabit imunitu, a proto se lidé často cítí unavení, mají nižší fyzický i psychický výkon, hůře se soustředí.
Celková slabost a vyčerpání, únava, chronický únavový syndrom, různé stěhovavé bolesti kloubů a svalů, bolesti břicha, zvracení, bolesti hlavy a migrény, ztráta čichu, zvýšená teplota nebo horečka, dlouhotrvající kašel, to vše spadá do obrazu post-covidového syndromu po prodělané infekci SARS-CoV-2.
U dětí i dospělých byl popsán vzácně tzv. multisystémový zánětlivý syndrom spojený s Covid-19. Projevuje se navíc poškozením orgánů včetně srdce, zhoršením celkového stavu, někdy i slabostí a šokovým stavem. Lidé, kteří mají oslabenou imunitu, kardiaci, diabetici, obézní osoby, lidé s chronickým nebo autoimunitním onemocněním jsou více ohroženi post-covidovým syndromem.
Jakým způsobem lze pomoci lidem trpící post-covid syndromem?
Odborníci se shodují, že příznaky post-covidového syndromu ukazují na oslabení nebo vyčerpání imunity.
Odborníci se shodují, že příznaky post-covidového syndromu ukazují na oslabení nebo vyčerpání imunity.
Jakým způsobem to ale udělat co nejefektivněji?
V naší výživové poradně se již mnoho let zabýváme vyváženým životním stylem, součástí kterého je také posilování imunity přirozenými prostředky, které máme dobře vyzkoušené. Zejména u osob s příznaky únavy, vyčerpání, snížené výkonnosti fyzické i psychické, zhoršeného trávení, v souvislosti s chronickým únavovým syndromem jako následku např. virové nebo bakteriální infekce. Máme bohaté zkušenosti a vždy můžeme nabídnout širokou škálu opatření, které povedou k posílení imunity a navrácení plného zdraví.
Nezanedbatelnou roli pro zotavení z post-covidového syndromu podobně jako z chronického únavového syndromu má kvalitní strava, pokud možno bez příměsi konzervačních a jiných toxických látek, a dále pitný režim a přiměřená pohybová aktivita a dnes se už neobejdeme bez vhodně zvoleného doplňku stravy. Všechny tyto zásady se pak dozvíte podrobněji na osobní konzultaci s výživovým poradcem, který vám nastaví jídelníček na hubnutí šitý na míru právě podle vašich zdravotních potíží. A nezapomeňte, naším cílem je vaše uzdravení.
A co doporučují odborníci pro ochranu naší imunity ?
„Ideální postup zahrnuje stravu bohatou na ovoce, zeleninu, mastné ryby a celozrnné potraviny. Mělo by k němu patřit dostatečné množství spánku, rozumná míra cvičení a snižování stresu. Neměl by chybět dobře sestavený výživový doplněk, který poskytuje základní širokospektrální podporu potřebnou pro optimální imunitní zdraví. Patřit by sem měly základní živiny které posilují a vylepšují vrozený imunitní systém a velmi specifické mikroživiny a fytonutrienty potřebné pro imunitní enzym laktoperoxidázu,“ uvádi Dr.Paul R. Clayton.