Nutribody - nutriční poradna

Nutriční poradna

Certifikovaná poradna
pro výživu

Jsme moderní nutriční poradna, která propojuje odborné měření s praktickým, dlouhodobě udržitelným přístupem k jídlu. Mnozí nás znají i pod značkou Prajzská NUTRI. Vycházíme z nejnovějších vědeckých poznatků a pomáháme lidem měnit své stravovací návyky tak, aby přinášely výsledky. 

Na všech pobočkách využíváme přístroj InBody pro přesnou diagnostiku složení těla. Díky tomu nabízíme klientům komplexní pohled na jejich výživu, který zahrnuje:

  • detailní měření a vyhodnocení složení těla,

  • rozbor jídelníčku a stravovacích návyků,

  • zprostředkování laboratorních testů.

Zaměřujeme se na hubnutí bez doplňků. 

Důraz klademe na základní potraviny, jednoduchá řešení a podporu intuitivního stravování.

Naší hlavní službou je nutriční koučink, během kterého klienty doprovázíme k trvalé změně životního stylu a zdravějšímu vztahu k jídlu.

nutriční poradna

O nás

nutriční poradna Opava

Jsme nutriční koučové, manželé a rodiče. Oba jsme měli nadváhu a díky našim zkušenostem víme, jak náročné může být vypěstovat si zdravější návyky. Podpoře klientů na jejich cestě ke kvalitnějšímu stravování se v našich nutričních poradnách věnujeme už řadu let. Pomáháme lidem jíst lépe, cítit se lépe a získat větší kontrolu nad svým stravováním. Věříme, že zdravý životní styl není jen cíl, ale cesta, která může být přirozenou a trvalou součástí vašeho života.

Chceme vás nadchnout pro chutné a zdravé jídlo, které si připravíte za pár minut ze surovin z běžného obchodu. 

Naši klienti hubnou, cítí se zdravěji, jsou spokojenější a mají větší sebedůvěru. 

V našich poradnách nabízíme:

  • Individuální přístup – sestavíme jídelníček na míru vašim potřebám, cílům a chutím

  • Moderní diagnostiku – pro analýzu složení těla využíváme přístroj InBody

  • Dlouhodobou podporus klienty se pravidelně potkáváme a sledujeme jejich výsledky

Zkušenosti

Naši klienti hubnou v průměru 1-3 kg měsíčně a to i bez doplňků a hladovění. Navštívilo nás přes 1000 klientů.

Flexibilní přístup

Jsme k dispozici na e-mailu, na telefonu i na WhatsApp. Využít můžete i odpolední termíny.

Příjemné prostředí

V naší nutriční poradně se budete cítit příjemně. Nadstandardní přístup je samozřejmostí.

Náš tým

Bc. Petr Bažan

Nutriční kouč

Vzdělání a certifikace:
- Střední škola společného stravování - Management gastronomie
- Slezská univerzita v Opavě/Gastronomie a výživa/Diétní gastronomie/Kvalita a bezpečnost potravin
- Nutriční poradenství WELKO, akreditace MŠMT
- Trenér fitness, Zdravotně-funkční trenér, YODA Institut

Navíc se věnuje trénování florbalu v MVIL Ostrava a působí jako S&C coach.

nutriční poradce Petr Bažan
Mgr. Kamila Bažan Závodská

Nutriční kouč

Vzdělání a certifikace:
- Vyšší odborná škola zdravotnická, Ostrava - nutriční terapie
- Univerzita Konšantína filozofa v Nitře
- Nutriční poradenství a suplementace ATAC, akreditace MŠMT

Navíc se věnuje trénování dětí, kruhovým tréninkům a organizaci akcí Dny zdraví.

nutriční poradkyně Kamila Bažan Závodská

Spolupracujeme

MUDR. Jitka Mylková,
Všeobecný praktický lékař, Opava

MUDr. Jana Pudichová, MBA
Všeobecný praktický lékař, Ludgeřovice

MUDR. Radka Ludvíková,
Všeobecný praktický lékař, Opava

Bc. Hana Šalamounová,
psychoterapeut, Opava

MUDR. Renáta Hrabovská,
dětská alergologie, Ostrava

Nutribody v médiích