První krok k dosažení hubnutí nebo vysněné postavy. Diagnostika začíná konzultací, během které detailně analyzujeme složení vašeho těla. Od podílu podkožního a viscerálního tuku, svalové hmoty, bílkovin, minerálů a obvodů těla až po hydrataci. Probereme také vaše stravovací a pohybové návyky spánkový režim a životní styl.
Na základě vašich cílů a výsledků diagnostiky připravíme komplexní nutriční plán s desítkami jednoduchých receptů. Hubnutí, nabírání nebo tvarování postavy může začít.
Pravidelné konzultace, měření těla a sledování změn vám pomohou osvojit si nové návyky. Inspirace, podpora a motivace jsou klíčem k udržitelnému hubnutí.
Naše nutriční poradny jsou vybaveny nejmodernějším zařízením pro sledování a měření složení těla – InBody. Máme zkušené nutriční kouče a skvělé reference.
Naše nutriční plány na míru vycházejí z měření složení těla, analýzy stravování a testování metabolismu.
Najdete nás v Ostravě, Opavě a Hlučíně.
Věříme v udržitelnou změnu životního stylu, která je postavena na základních potravinách, intuitivním stravování a postupných změnách. A k tomu doplňky výživy nepotřebujete.
Nečekejte na správný okamžik. Konzultace s nutričním koučem vám pomůže lépe porozumět potřebám vašeho těla, nastavit vhodné cíle a sestavit časový plán, abyste jich dosáhli.
Ať už řešíte hubnutí, tvarování postavy, sportovní výživu nebo zažívací potíže, jsme tu pro vás.
Cena konzultace je 750 Kč.
